2018年 05月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 19.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 14日:
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1732 kcal
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脂質: 91.87g | たんぱく質: 80.65g | 炭水化物: 149.76g.
朝食: Toasted White Bread, Margarine, Coffee, Farmland Foods Hickory Smoked Bacon. 昼食: Burger King Whopper Jr. Sandwich, Burger King Diet Coke (Small). 夕食: Coca-Cola Diet Coke, Saltine Crackers, Chili Con Carne with Beans and Cheese, Grilled Ham and Cheese Sandwich, Coffee (Brewed From Grounds), Village Inn Cobb Salad. 軽食/その他: Lemon Cream Pie. もっと...
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2588 kcal
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運動:
ウォーキング - 10 分, 歩く（ゆっくり） - 時速3km - 15 分, 運転 - 2 時間 30 分, 座る - 2 時間 5 分, 浴びる - 10 分, 睡眠 - 8 時間, 休憩 - 10 時間 10 分, テレビで見る - 30 分, 立つ - 10 分. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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