2018年 05月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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111.2 kg
これまでの減量分: 39.8 kg.
残り: 21.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 15日:
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851 kcal
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脂質: 13.61g | たんぱく質: 28.51g | 炭水化物: 159.59g.
朝食: Joghurt Mild aus Magermilch 0,1% Fett, Birnen, Banane, Apfel. 昼食: Shisu Yushoku, K-Classic Salat-Fix Dill-Kräuter, Aldi Datteltomaten, Salatgurke. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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