2018年 05月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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98 kg
これまでの減量分: 17 kg.
残り: 23 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 15日:
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828 kcal
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脂質: 29.34g | たんぱく質: 34.54g | 炭水化物: 107.30g.
朝食: Кофе, Вареное Яйцо, Каша Рисовая. 昼食: Свинина Тушеная, Перловка Отварная, Гороховый Суп. 夕食: Яблоко Семеринка. もっと...
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週に8.4 kg減量中
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