2018年 05月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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99.9 kg
これまでの減量分: 0.1 kg.
残り: 11.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 14日:
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1850 kcal
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脂質: 107.47g | たんぱく質: 50.62g | 炭水化物: 170.12g.
朝食: Café Cortado. 昼食: Criollitas Galletitas de Agua. 夕食: Empanada de Carne. 軽食/その他: Criollitas Galletitas de Agua, La Serenísima Manteca, Ser Yogurt con Cereales . もっと...
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週に0.9 kg増量中
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