2018年 05月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.8 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 15日:
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1429 kcal
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脂質: 52.38g | たんぱく質: 107.23g | 炭水化物: 131.50g.
朝食: Яйцо, Семейные Закрома Хлопья Овсяные Геркулес, Дивинка Клетчатка Пшеничная с Топинамбуром, Яблоко. 昼食: M&M's Драже с Арахисом, SPAR Индейка Крыло, 4 Сезона Овощная Смесь 8 Овощей. 夕食: SPAR Индейка Крыло, Компас Здоровья Гречневые Шарики, Молочный Дождик Молоко 2,5%. 軽食/その他: Народный Гематоген Гематоген. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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