2018年 05月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.3 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 12.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 15日:
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1923 kcal
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脂質: 66.39g | たんぱく質: 116.59g | 炭水化物: 216.87g.
朝食: 煮鸡蛋, 欧普特蒙 乳清蛋白粉, 光明 鲜牛奶. 昼食: 菠萝. 夕食: 卫岗 椰子牛奶, 米饭, 火鍋. もっと...
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週に7 kg減量中
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