2018年 05月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
80.5 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 26.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 15日:
|
1223 kcal
|
脂質: 57.35g | たんぱく質: 57.79g | 炭水化物: 95.15g.
朝食: ЯНТА Сметана 10%, Самарский Бкк Рогалик Сдобный, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Пшеничный Хлеб, Чай с Молоком, Оттоги Майонез Золотой, Бондюэль Кукуруза Консервированная, Огурец (с Кожурой), Пшеничный Хлеб, Жареное Яйцо. 昼食: Лента Горбуша Х/К, Чай с Молоком, Россия Щедрая Душа Шоколад Кофе с Молоком, Rioja, Летний День Молоко 3,2%, Гречка Отварная, Оттоги Майонез Золотой, ЯНТА Сметана 10%, Bonduelle Кукуруза, Огурец (с Кожурой). もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
Вика-Виктория-Викуляの体重の記録
|