2018年 05月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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68.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 14日:
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2483 kcal
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脂質: 67.14g | たんぱく質: 201.12g | 炭水化物: 280.61g.
朝食: Nestlé Iogurte Natural Integral, Ovo, Maxxi Ovos Clara de Ovo Pasteurizada Resfriada, Sementes de Girassol sem Casca. 昼食: Peras, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Batata Doce Cozida, Banana Nanica, Maçã, Carne do Peito de Frango. 夕食: Naturovos Albumina. 軽食/その他: Cinemark Pipoca Grande (sem Manteiga), Cinemark Pipoca Doce Média, Maxxi Ovos Clara de Ovo Pasteurizada Resfriada, Ovo, Dori Amendoim tipo Japonês. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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Mauricio Teles Villafanhiの体重の記録
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