2018年 05月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
79.5 kg これまでの減量分: 6.8 kg.    残り: 9.5 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1302 kcal 脂質: 46.61g | たんぱく質: 59.53g | 炭水化物: 169.82g.   朝食: Flan de Huevo, Trizalet Tostada, Ensalada de Nopales, Carne Asada. 昼食: Frituras, Frituras, Ceviche de Pescado. 夕食: Granvita Granola , Miel, Papaya. 軽食/その他: Flan de Huevo, Plátano. もっと...
2521 kcal 運動: エリプティカルマシン - 1 時間, 休憩 - 15 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に0.3 kg増量中

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paloma1110の体重の記録


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