2018年 05月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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79.5 kg
これまでの減量分: 6.8 kg.
残り: 9.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 14日:
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1302 kcal
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脂質: 46.61g | たんぱく質: 59.53g | 炭水化物: 169.82g.
朝食: Flan de Huevo, Trizalet Tostada, Ensalada de Nopales, Carne Asada. 昼食: Frituras, Frituras, Ceviche de Pescado. 夕食: Granvita Granola , Miel, Papaya. 軽食/その他: Flan de Huevo, Plátano. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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