2018年 05月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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72.7 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 6.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 14日:
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1906 kcal
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脂質: 100.75g | たんぱく質: 87.25g | 炭水化物: 112.71g.
朝食: Lindt Шоколад с Апельсином, Galbani Моцарелла, Кабачок Гриль, Красные Помидоры. 昼食: Куриное Филе в Сметане. 夕食: Новогрудские Дары Сыр Голандский, Баклажан, Красные Помидоры. 軽食/その他: Зеленые Оливки, Вино Красное Сухое, Конфета, Каждый День Орехи, Егорьевская Фабрика Балык Свиной по-Егорьевски, Зеленое Яблоко, Шампиньоны Тушеные. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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