2018年 05月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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91 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 15 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 14日:
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736 kcal
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脂質: 37.73g | たんぱく質: 54.69g | 炭水化物: 40.59g.
朝食: Zaffari Cuca. 昼食: Queijo Mozzarella, Ovo Frito, Peito de Frango. 軽食/その他: SP Bolacha Água e Sal, Zaffari Nozes Chilenas sem Casca. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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