2018年 05月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 14日:
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2755 kcal
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脂質: 131.73g | たんぱく質: 209.61g | 炭水化物: 193.05g.
朝食: Primavika Masło Orzechowe, Biedronka Serek Wiejski Delikate, Jajko. 昼食: Ogórek Kiszony, Grześkowiak Surówka Wiejska, Lidl Warzywa na Patelnię, Primadonna Olej z Pestek Winogron, Lidl Filet z Kurczaka. 夕食: Piątnica Jogurt Typu Greckiego z Jagodami, Pilos Twaróg Półtłusty, Banan. 軽食/その他: Mutant Mutant Mass. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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