2018年 05月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.6 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 11.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 14日:
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1762 kcal
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脂質: 83.03g | たんぱく質: 91.49g | 炭水化物: 180.39g.
朝食: Egg, Avocados. 昼食: President's Choice Raspberry & White Balsamic Vinaigrette, Manitoba Harvest Hemp Hearts, Strawberries, Blueberries, Cos or Romaine Lettuce, President's Choice Barbecued Seasoned Whole Chicken. 夕食: Bean Sprouts, Brown Mushrooms (Crimini Italian), Cooked or Sauteed Mature Onions (from Fresh, Fat Added in Cooking), Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless, Cooked Broccoli, Soy Sauce, Steamed Dumpling (Filled with Meat Poultry or Seafood), Truroots Sprouted Rice and Quinoa Blend. 軽食/その他: Nuts to You Nut Butter Almond Butter, Herbal Tea, Compliments Raw Sunflower Seeds, Banana. もっと...
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体重に変化ありません
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