2018年 05月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.7 kg
これまでの減量分: 17.8 kg.
残り: 6.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 14日:
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1235 kcal
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脂質: 35.01g | たんぱく質: 49.12g | 炭水化物: 208.64g.
朝食: Melão, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Maçã, Mamão Papaia. 昼食: Mangas, Tomates, Cebolas, Rúcula, Alhos-Poró, Molho Salsa, Brócolis, Alface, Agrião, Cebolinha Verde, Cenouras. 夕食: Repolho, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Tomates, Cebolas, Alface, Pepino (Descascado). 軽食/その他: Scala Queijo Prato, Sadia Presunto Cozido Magro, Vitória Queijo Bola, Hortifruti Trio de Frutas Processadas, Banana. もっと...
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週に0.9 kg増量中
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