2018年 05月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.9 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 14日:
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1499 kcal
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脂質: 56.91g | たんぱく質: 128.72g | 炭水化物: 118.64g.
昼食: Cacau Show Creme de Cereja, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Beterrabas, Alface, Tomates, Cebolas, Pepino (com Casca), Azeitonas, Perdigão Linguiça Calabresa, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). 夕食: Batata Doce, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Label Rouge Ovo Caipira Orgânico. 軽食/その他: Quaker Farelo de Aveia, Zona Cerealista Farinha De Amendoim, Mel, Mamão Papaia, Banana Prata, Cacau Show Bendito Cacao 55%. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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