2018年 05月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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78.6 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 24.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 14日:
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922 kcal
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脂質: 15.58g | たんぱく質: 57.88g | 炭水化物: 142.40g.
朝食: Pan de Salvado, Clara de Huevo, Mate. 昼食: Banana, Clara de Huevo, Mejillones, Ensalada de Verduras Mixtas. 夕食: Felfort Bocadito Marroc, Ser Yogurt Firme de Frutilla, Clara de Huevo. 軽食/その他: Pan de Salvado, Mate, Clara de Huevo, Café. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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