2018年 05月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94.3 kg
これまでの減量分: 11 kg.
残り: 6.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 14日:
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1254 kcal
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脂質: 90.17g | たんぱく質: 87.15g | 炭水化物: 20.05g.
朝食: President Queijo Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Café. 昼食: Repolho Verde Cozido, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Korin Coxinha da Asa, Perdigão Linguiça Suína. 夕食: Subway Tomate, Contra-filé, Alface Americana, Azeite de Oliva Extra-Virgem. 軽食/その他: President Queijo Mussarela, Café, Ovo (Inteiro), Ovo Cozido. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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