2018年 05月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.5 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 14日:
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1147 kcal
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脂質: 43.10g | たんぱく質: 92.46g | 炭水化物: 95.83g.
朝食: Мёд, Ленивые Вареники. 昼食: Борщ с Курицей, Куриная Грудка Отварная. 夕食: Салат из Свеклы с Майонезом, Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена). 軽食/その他: Грецкие Орехи, Апельсин. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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