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de grama em grama chego lá
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71.5 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 14日:
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483 kcal
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脂質: 19.93g | たんぱく質: 52.83g | 炭水化物: 29.83g.
朝食: Ovo Cozido. 昼食: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Carne de Panela, Quiabo Cozido, Chuchu. 夕食: Chuchu, Quiabo Cozido, Carne de Panela, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). 軽食/その他: Maçã. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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