2018年 05月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
55.6 kg
これまでの減量分: 24.4 kg.
残り: 5.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 14日:
|
1247 kcal
|
脂質: 37.59g | たんぱく質: 93.57g | 炭水化物: 130.63g.
朝食: Prima Crackers Integrales, Hacendado Leche Desnatada, Nescafé Classic. 昼食: Feijão Preto Cozido, Tomates, Cebolas, Pimentão Verde, Alface, Limão, Peito de Frango. 夕食: Oreo Helado, Prima Crackers Integrales. 軽食/その他: Hacendado Chocolate Extrafino Negro 85%, Nescafé Café, Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Pepsi Pepsi Light, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ). もっと...
|
週に0.3 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|