2018年 05月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
110.6 kg
これまでの減量分: 21.4 kg.
残り: 15.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 14日:
|
857 kcal
|
脂質: 33.05g | たんぱく質: 59.85g | 炭水化物: 77.68g.
昼食: Peito de Frango, Mandioquinha, Bimbo Rap10 Integral. 軽食/その他: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|
|
|