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Yei
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70 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 14日:
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1659 kcal
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脂質: 46.21g | たんぱく質: 140.66g | 炭水化物: 184.64g.
朝食: La Huerta Fresas Congeladas, Moras, Frambuesas Congeladas sin Endulzante, Svetia Stevia, AdeS Leche de Soya Cero Azucar, Nopales, Bimbo Pan Cero Cero, San Juan Claras de Huevo, Huevo. 昼食: Calabaza, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Aguacate, Arroz Blanco, Cebollas, Tomates, Chile Poblano, Lechuga, Pescado. 夕食: Nopales, Tortillas de Maíz, Pescado, Aceite de Oliva, Tomates, Lechuga. 軽食/その他: Merengue, Svetia Stevia, AdeS Leche de Soya Cero Azucar, Great Value Té Verde, Splenda Endulzante, Dolce Gusto Café Americano, Plátano, Splenda Endulzante, Meta Nutrition Full Protein, Manzanas Gala, Almendras. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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