2018年 05月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.2 kg
これまでの減量分: 12.2 kg.
残り: 7.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 14日:
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446 kcal
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脂質: 21.20g | たんぱく質: 48.61g | 炭水化物: 14.74g.
昼食: Ovo Cozido, Couve Refogada, Carrefour Filet Saint Peter. 夕食: Gendai Sashimi Atum (5 fatias). もっと...
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週に4.2 kg減量中
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