2018年 05月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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71.1 kg
これまでの減量分: 6.9 kg.
残り: 7.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 14日:
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1013 kcal
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脂質: 30.92g | たんぱく質: 75.97g | 炭水化物: 103.63g.
朝食: Thé Vert, Auchan Bio Sirop d'agave, Canderel Sucralose, Herta Tendre Noix Supérieur , Beurre (Salé), Galette. 昼食: Pain Blanc, Yoplait Yopa! Fraise, Fleury Michon Haché de Jambon, Céréal Bio Tofou Nature. 夕食: Super U Fromage Allégé 5%, Pain Blanc, Yoplait Panier de Yoplait 0%, Oeuf Dur, Monoprix Truite Fumée . もっと...
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週に2.8 kg減量中
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