2018年 05月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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105 kg
これまでの減量分: 17.6 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 14日:
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2286 kcal
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脂質: 57.57g | たんぱく質: 161.59g | 炭水化物: 188.40g.
朝食: Milbona Skyr Vanille, Milch (Vollmilch), Milch (Vollmilch). 昼食: Milch (Vollmilch), TiP H-Vollmilch 3,5%, Butter, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Aldi Schlemmerfilet Broccoli. 夕食: Milbona Skyr Vanille, Milch-Schnitte Milch-Schnitte, Gekochtes Ei, Heinz Tomato Ketchup 50%, Aldi Hähnchenbrustfilet, Korn Mühle Weizen-Mais-Tortilla. 軽食/その他: Rotkäppchen Sekt Trocken. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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