2018年 05月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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80.6 kg
これまでの減量分: 24.9 kg.
残り: 8.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 14日:
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1585 kcal
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脂質: 65.97g | たんぱく質: 57.17g | 炭水化物: 188.63g.
朝食: Grany Barre Céréales Chocolat au Lait et Noisettes. 昼食: Andros Compote Pomme Nature, Kara Lait de Coco, Brocoli, Taureau Ailé Le Basmati, Rians La Faisselle. 夕食: Andros Compote Pomme Nature, LU Napolitain Classic, Carrefour Houmous, Petit Chebra Bûche de Chèvre, Jambon, Auchan Crème Fraîche Épaisse Légère 15%, Panzani Farfalle, Tomate Cœur de Bœuf. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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