2018年 05月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.5 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 14日:
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1218 kcal
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脂質: 56.36g | たんぱく質: 91.83g | 炭水化物: 90.44g.
朝食: Савушкин Творог 5%, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Перловка. 昼食: Салат Овощной, Оливковое Масло (Первого Отжима), Говядина Лопатка, Перловка. 夕食: Салат Овощной, Говядина Лопатка. 軽食/その他: Чай, Чернослив, Свежие Новости Творог Деревенский 2%, Экспонента Напиток Белковый, Красное Яблоко. もっと...
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体重に変化ありません
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