2018年 05月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.5 kg
これまでの減量分: 8.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 14日:
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960 kcal
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脂質: 40.19g | たんぱく質: 71.50g | 炭水化物: 80.74g.
朝食: Миндаль, Геркулес Овсяные Хлопья, Клубника, Малина, банан Мини. 昼食: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). 夕食: Galbani Моцарелла Мини, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Запеченные или Жареные Креветки, Помидоры, Белая Дача Рукола. 軽食/その他: Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Рижский Хлеб Дворянский Бездрожжевой Хлеб. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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