2018年 05月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
65.8 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 7.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 14日:
|
717 kcal
|
脂質: 43.14g | たんぱく質: 67.28g | 炭水化物: 12.08g.
朝食: Chá de Ervas, Cafezinho, Tirolez Queijo Minas Frescal Light. 昼食: Clara de Ovo Cozida, Maminha, Carne de Porco Assada, Aurora Linguiça Toscana. 夕食: Ovo Mal Cozido, Sadia Salame Hamburgues. 軽食/その他: Amêndoas. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|