2018年 05月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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78 kg
これまでの減量分: 25 kg.
残り: 18 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 14日:
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357 kcal
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脂質: 9.63g | たんぱく質: 28.09g | 炭水化物: 39.84g.
朝食: Веселый Молочник Кефир 1%. 昼食: Кефир 1%. 夕食: Кефир 1%. 軽食/その他: Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Кефир 1%. もっと...
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週に5.3 kg増量中
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