2018年 05月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.5 kg
これまでの減量分: 25 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 14日:
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1120 kcal
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脂質: 13.49g | たんぱく質: 52.78g | 炭水化物: 182.74g.
昼食: Kiwi Fruit, Haferflocken Zartblatt, Sojamilch Light, Bananas. 夕食: Ebly Sonnenweizen Gekocht, Alnatura Quinoa, Macariso Linsen, Penny Markt Kidney Bohnen, Jardinelle Kichererbsen. もっと...
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1693 kcal
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運動:
睡眠 - 8 時間, 休憩 - 14 時間 52 分, 歩く（ふつう） - 時速5km - 1 時間 8 分. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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