2018年 05月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
74.8 kg
これまでの減量分: 6.9 kg.
残り: 3.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 14日:
|
566 kcal
|
脂質: 51.96g | たんぱく質: 12.03g | 炭水化物: 19.81g.
朝食: Cacau em Pó (Não Adocicado), Café, Chá Verde, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Queijo Mozzarella. 軽食/その他: Coco. もっと...
|
週に4.9 kg増量中
|