2018年 05月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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83.2 kg
これまでの減量分: 8.2 kg.
残り: 13.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 14日:
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1071 kcal
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脂質: 41.94g | たんぱく質: 44.70g | 炭水化物: 136.39g.
朝食: Jus d'Orange, Sucre Brun, Beurre Tendre Demi-Sel, Pain aux Céréales, Café. 昼食: Avocat, Pommes Gala, Picard Galette au Sarrasin Jambon Emmental, Carrefour Petites Tranches de Saumon Fumé. 夕食: Béghin Say Sucre de Canne, Framboises, Fromage, Soupe de Légumes (Faible en Sodium, avec de l'Eau). 軽食/その他: Primeur Banane, Thé Earl Grey. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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