2018年 05月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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92.6 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 32.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 14日:
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1534 kcal
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脂質: 45.87g | たんぱく質: 136.53g | 炭水化物: 141.10g.
朝食: Dolce Gusto Café au Lait, Daco Bello Tropical 6 Fruits, Yoplait Fromage Blanc Câlin 0%. 昼食: Mamie Nova Yaourt Gourmand Noix de Coco, Auchan Carottes Râpées, Betteraves, Carrefour Discount Pavé de Saumon. 夕食: Sucre, Danone Yaourt Nature, Panzani Sauce Tomate Cuisinée aux Petits Légumes, Panzani Spaghetti, Findus Nuggets de Poulet. 軽食/その他: Insudiet Boisson Chaude Cacao. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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