每次過完假日又胖1kG><
|
56.2 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 6.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 14日:
|
458 kcal
|
脂質: 12.82g | たんぱく質: 26.10g | 炭水化物: 62.34g.
朝食: 四海 無糖豆漿, 雞蛋(整個), 黑糖饅頭. 昼食: 雞肉. もっと...
|
週に1.8 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|