2018年 05月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.9 kg
これまでの減量分: 9.3 kg.
残り: 3.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 14日:
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1619 kcal
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脂質: 60.77g | たんぱく質: 96.21g | 炭水化物: 158.85g.
朝食: Bonne Maman Confiture Rhubarbe, LU Cracotte Multi Granen, Pain Grillé Multigrain, Café, Maredsous Light Fromage Fondu 7%, Activia Natuur, Oranges, Leerdammer Lightlife. 昼食: Auchan Bio Sauce Tomate Bolognaise, Le Gaulois Haché de Poulet, Pâtes Sèches de Blé Entier. 夕食: Sangria, Lidl Surimi, Carrefour Fromage Frais, Auchan Salade Iceberg, Auchan Mais en Grains Doux, Oeuf Dur. 軽食/その他: Côte d'Or Mignonette Noir 70%, Kinder Chocolat, Café. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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