2018年 05月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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106.8 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 21.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 14日:
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2018 kcal
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脂質: 86.61g | たんぱく質: 148.67g | 炭水化物: 157.45g.
朝食: Pilos Kefir Naturalny 1,5%, Tarczyński Kiełbasa Geesowska, Masło, Chleb Żytni, Kawa z Mlekiem, Herbata bez Cukru. 昼食: Lovilio Mozzarella, Rukola, Zott Jogurt Naturalny, Banan, Lidl Płatki Jaglane, Cynamon, Sante Płatki Żytnie. 夕食: Masło, Bagietka, Udko z Kurczaka bez Skóry. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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