2018年 05月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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72.2 kg
これまでの減量分: 8.7 kg.
残り: 7.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 14日:
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313 kcal
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脂質: 10.26g | たんぱく質: 23.84g | 炭水化物: 33.84g.
朝食: Mulino Bianco Fette Biscottate Armonie Malto d'orzo, Berna Latte Fresco Scremato, Кофе Эспрессо. 昼食: Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира), Приготовленный Шпинат (Свежий). 夕食: Лук, Зеленая Стручковая Фасоль. 軽食/その他: Кофе Эспрессо, Sunsweet Prugne California. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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svetlana.grigorenkoの体重の記録
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