2018年 05月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
80.4 kg
これまでの減量分: 44.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 14日:
|
630 kcal
|
脂質: 24.28g | たんぱく質: 56.89g | 炭水化物: 39.86g.
朝食: Kaffee (Gemahlen, Entkoffeiniert), Milch 1,5%. 昼食: Maggi Klare Fleisch-Suppe, Milch 1,5%, Layenberger Fit + Feelgood Schlank-Diät Schoko-Nuss. 夕食: Ei, Wiesenländer Wiesenländer Leicht, Goldessa Balance Frischkäse, Mestemacher Eiweiß Toastbrötchen, Maggi Würze, Tomaten. 軽食/その他: Van D'or Haselnuss Krokant, Milbona Skyr Pfirsich-Maracuja, Alnatura Soya Flocken, Naduria Kakao Nibs. もっと...
|
週に1.9 kg減量中
|