Everlostの日記, 2018年 05月 14日

☣️☢️Montag, 14.05.18

Gewicht: 62,6 kg (- 0,3 Kg)
Körperfett: 14,41 % (+ 0,04 %)

Und weiter geht's.🤗
Wünsche euch allen einen guten Start in die neue Woche!🤗😃🍀

62.6 kg これまでの減量分: 10.4 kg. 残り: 0 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 14日:

1916 kcal

脂質: 44.96g | たんぱく質: 64.75g | 炭水化物: 308.28g. 朝食: Müslivariation CHK, K-Classic Milch 1,5%. 昼食: Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Karotten, Marmelade, Delba Pumpernickel, Cocktailtomaten, Kaufland Sandwichgurken, Hauchfein Schinken Gebacken, Milbona Käseaufschnitt Light. 夕食: Gut & Günstig Konfekt, Blaubeeren, Fitini Apfelmus, Reis (Gekocht). 軽食/その他: Birnen, hanuta Hanuta, Delba Pumpernickel, Kaffee mit Milch. もっと...

2574 kcal

運動: Fitbit - 24 時間. もっと...

週に2.1 kg減量中

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Guten Morgen, dir auch einen schönen Wochenstart 😀

2018年 05月 13日投稿者: MoFu27

moin, der SC Freiburg bleibt drin ;-) deinem neuen Profilbild entnehme ich, dass es ein guter Wochenstart für dich sein muss ....

2018年 05月 13日投稿者: Frau K aus I

Wow super! Weiter so und eine schöne Woche dir 😁💗

2018年 05月 13日投稿者: Frifru1

Euch auch einen guten Start in die Woche

2018年 05月 13日投稿者: SeiN_MaulwurF

Guten Morgen, dir auch einen guten Wochenstart.

2018年 05月 13日投稿者: Levka...

Guten Morgen auch zu Dir!

2018年 05月 13日投稿者: Luise Freiheit

Klassenerhalt geschafft!

2018年 05月 14日投稿者: marcothebrain

Darf ich fragen wozu du abnehmen willst? Du bist doch laut deinen Angaben extrem schmal?

2018年 05月 14日投稿者: nla96

Ja erzähl mal Du schmales Hemd!

2018年 05月 14日投稿者: marcothebrain

@nla96: Fragen ist immer erlaubt. Also mit meinem Gewicht bin ich nun schon jahrelang sehr zufrieden. Das Gewicht halten ist somit angesagt.😉🍀

2018年 05月 14日投稿者: Everlost

OK.

2018年 05月 15日投稿者: nla96


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