2018年 05月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
52.3 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 14日:
|
1203 kcal
|
脂質: 29.62g | たんぱく質: 41.44g | 炭水化物: 205.58g.
朝食: Магнит Банан, Макфа Овсяные Хлопья Геркулес, Льняное Масло, Dr. Korner Хлебец Клюквенный . 昼食: Сыр Российский, Сметана , Огурец (с Кожурой), Капуста, Barilla Макароны. 夕食: Избенка Сырники Творожные 5%, Сметана , Огурец (с Кожурой), Капуста. 軽食/その他: Картошка Вареная, Чай, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Мистраль Зеленая Гречка, Магнит Банан. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|