2018年 05月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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59.5 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 14日:
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1302 kcal
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脂質: 77.89g | たんぱく質: 88.17g | 炭水化物: 65.06g.
朝食: Творог 18%, Кофе с Молоком и Сахаром. 昼食: Комо Сыр Российский , Огурец (с Кожурой), Свиная Отбивная. 夕食: Кофе с Молоком и Сахаром, Яичный Омлет. 軽食/その他: Яблоко. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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