|
ставила мини цель 81.7 на 22 мая, а получила 14 мая 😊 ну 22мая 81 весить надо 😁
|
81.7 kg
これまでの減量分: 32.3 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 14日:
|
923 kcal
|
脂質: 55.29g | たんぱく質: 57.57g | 炭水化物: 52.13g.
朝食: Вереск Вафли Какао-Шоколадные на Фруктозе, Кофе с Молоком, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Хохланд Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Жареное Яйцо, Помидоры. 夕食: Стебель бамбука Соус К Мясу, Миндаль, Орехи Кешью, Куриная Грудка Отварная, Помидоры. 軽食/その他: Миндаль, Орехи Кешью, La Pina Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Орехи Кешью. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|