|
Выходные ...ни чего не считала
Вот так всегда(((нажрешься на выходных,потом всю неделю скидываешь и так всегда (((
|
67.7 kg
これまでの減量分: 9.3 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 14日:
|
1060 kcal
|
脂質: 47.59g | たんぱく質: 87.63g | 炭水化物: 66.72g.
朝食: Данон Творог Мягкий 5%, Швейцарский Сыр. 昼食: Куриная Грудка Отварная, Рис Вареный. 夕食: Рис Вареный, Гуляш из Говядины. 軽食/その他: Dr. Korner Хлебцы Глазированные Рисовые с Молочным Шоколадом, Сливочное Масло, Огурец (с Кожурой), Карат Сыр Творожный Violette, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|