2018年 05月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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84 kg
これまでの減量分: 13 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 14日:
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485 kcal
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脂質: 22.41g | たんぱく質: 27.49g | 炭水化物: 48.11g.
朝食: Окрошка. 昼食: Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Окрошка. 軽食/その他: Сыр Гауда, Elmika Хлебцы Хрустящие Столовые, Кофе с Молоком. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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