2018年 05月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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62.9 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 9.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 14日:
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1147 kcal
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脂質: 32.76g | たんぱく質: 73.44g | 炭水化物: 120.05g.
朝食: Жареное Яйцо, Помидоры, Мираторг Бекон Любительский, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Свежий Хлеб Батон Дорожный, Кофе (из Молотых Зерен), Макдоналдс Сахар. 昼食: Помидоры, Творожная Запеканка с Изюмом, Тефтели с Рисом. 夕食: Печень Куриная Жареная, Паштет, Tini Вино Красное Сухое, Клубника. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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