2018年 05月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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60 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 14日:
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1877 kcal
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脂質: 66.09g | たんぱく質: 44.80g | 炭水化物: 206.03g.
朝食: Кофе с Молоком и Сахаром, Хохланд Творожный Сыр с Грибами, Щедрые Хлебцы Ржаные, Яйцо Всмятку. 昼食: Кофе с Молоком и Сахаром, Винегрет. 夕食: Добрые Съести Курник. 軽食/その他: Zatecky Gus Пиво Светлое, Биомакс Био-Йогурт Мюсли-5 Злаков. もっと...
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週に0.9 kg増量中
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