2018年 05月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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68.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 14日:
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1198 kcal
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脂質: 52.41g | たんぱく質: 55.72g | 炭水化物: 133.05g.
朝食: Bjorg Flocons d'avoine Complets, Lait de Soja. 昼食: Gerlinea Creme Vanille, Lait de Soja. 夕食: Taboulé Libanais, Salade de Riz. 軽食/その他: Noix de Cajou. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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