2018年 05月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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111.6 kg
これまでの減量分: 39.4 kg.
残り: 21.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 14日:
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1692 kcal
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脂質: 49.49g | たんぱく質: 94.56g | 炭水化物: 215.39g.
朝食: Joghurt Mild aus Magermilch 0,1% Fett, Birnen, Banane, Apfel. 昼食: Shisu Yushoku, K-Classic Salat-Fix Dill-Kräuter, Aldi Datteltomaten, Salatgurke. 夕食: Dr. Oetker Leichter Pudding-Genuss Schoko, Vita D'or Rapsöl, Le Gusto Delikatess-Sauce, K-Classic Mildes Weinsauerkraut, Aldi Kartoffelpüree, Wilhelm Brandenburg Grobe Bratwurst. 軽食/その他: Kemper Hähnchenbrustfilet. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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