2018年 05月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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113.5 kg
これまでの減量分: 16.5 kg.
残り: 33.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 14日:
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1633 kcal
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脂質: 59.13g | たんぱく質: 150.59g | 炭水化物: 128.92g.
朝食: Rinderbrühe, Layenberger Low Carb Protein Müsli Schoko-Banane, Böklunder Leberwurst, Aldi Knäckebrot Sesam, Salatgurke, Kaffee. 昼食: Gummibärchen, Layenberger Low Carb Protein Riegel Schoko-Banane, Banane. 夕食: Layenberger Low Carb Protein Müsli Schoko-Banane, Almare Alaska Seelachs Filet, Cucina Olivenöl, Cucina Balsamico Creme, Be Light Feta, Tulip Corned Beef, Eisbergsalat, Salatgurke, Gefüllte, Grüne Oliven. 軽食/その他: Sun Snacks Vollkorn Chips Cracker. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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